|
Не, пища должна быть разнообразна, чтобы организм получал все необходимые ему вещества и элементы, а то могут начаться проблемы со здоровьем.
Кстати, последнее время пошло столько продуктов с разнообразными химическими добавками, что не по себе становится, взять к примеру паштеты и колбасы. Эти самые добавки по-немногу садят органы и печень, естественно и растолстеть в итоге можно.
|
|
|
|
Можно ещё пить не сладкий чай и есть лимоны и больше ничего-худеешь каждый день!
|
|
|
|
|
#145, стремясь снизить вес вполне можно подхватить эту штуку. А вот второй случай, когда очень полному человеку вполне комфортно, не подразумевает заболевания.
|
|
|
|
Марк, читаеть умеете?
Сказано: "для психически нормальной женщины".
|
|
|
|
|
#142, так то оно так, но, в случае психической анорексии, или, когда очень полному человеку вполне комфортно, организму однозначно плохо, следовательно и самому человеку.
Думаю, придерживаться формулы рост минус 100 вполне разумно, ну для девушек можно минус 110 вместо 100, в качестве исключения)
|
|
|
|
|
Для темы это не полезно - это бесполезно, ибо эта тема не спортивная.
Есть вот какая вещь.
Идеальный вес для психически нормальной женщины это тот вес, в котором ей комфортно.
|
|
|
|
|
#140, Денис, можете меня поправить, выложив полный вариант формулы, что будет полезно для темы)
|
|
|
|
|
Марк, это ламерская формула, она другая, а значения в ней - для каждого возраста, пола и телосложения свои...
А еще бодибилдер, должны же знать уравнения веса.
|
|
|
|
|
#138, даже не думай, тощие они потому что больные наглухо и не жрут ничего - все на дозу уходит. Наркоман - простейший биоробот целью которого является поиск дозы.
Глянь мои посты #52, #55.
Кстати, у человека должна быть небольшая прослойка жира. Есть формула здорового соотношения - вес должен быть таким же как рост минус 100 кг, некоторые считают что минус 110.
|
|
|
|
Странное похудение--жрать я меньше не стану, встать пораньше--для меня пытка, спорт ассоциируется со скукотой. Меня в шесть лет посадили на диету--теперь любая диета вызывает у меня идиосинкразию. На спорт деньги нужны. Утренная пробежка вызывает у меня ассоциации с фильмом ужасов. Сейчас пробую похудеть с помощью дыхательных упражнений. Фендеровская басуха не пройдёт--я играть не умею, а музыкальный слух погиб у меня в 20 лет.
Может попробовать герыч-диету? Я видела героинщиков--они все тощие и с отсутствием аппетита.
|
|
|
|
Зашла о диете написать, а тут про женскую дружбу постят))
"женщина умнее мужчины, но использует свой ум главным образом для того, чтобы он этого не заметил" Ибо ей так выгоднее. ИМХО
Самый лучший способ похудеть - меньше жрать. Но я читер, я считаю, сколько калорий сожрала и сколько растратила за день, а потом вечером или следующим утром, как пойдет, добиваю эту растрату
Скажем, одна печенька = пять прессов.
Пара конфет = двойная норма пробежки.
Еще погляди всякие фишки на миссфитнес.ру
Попробуй, тебе понравится. Ты не представляешь, какой кайф - сильное, послушное тело. Ради этого можно встать минут на двадцать раньше.
И деньги не проблема, я вообще не получаю ничего ни на карманные, ни на что-либо подобное)
Удачи 8)
|
|
|
|
а еще помогают похудеть яйца глистов при принятии внутрь )
|
|
|
|
|
Нашла ещё один способ похудения: тут предлагают добавлять в еду микродозы любого наркотического вещества. Считается, что эти самые вещества отбивают аппетит.
|
|
|
|
|
Точно, так что пол тут не причем)))
|
|
|
|
|
но все же способны... Некоторые
|
|
|
|
|
Игорь, люди вообще мало кто на дружбу способен.
|
|
|
|
прямолинейны???? скорее наоборот
|
|
|
|
|
но тем не менее женщины действительно часто прямолинейны чересчур и очень подвержены внешним влияниям психологическим , ну и не способны в большинстве своем на дружбу хорошую ....
|
|
|
|
к сожалению в 18 проблемы остаются у некоторых индивидуумов=)
|
|
|
|
|
а у меня с ними беды были только в период 13-15 лет)))
|
|
|